LOS MEJORES PEDALEADORES DEL 2022

¬ŅTe gustar√≠a hacer m√°s deporte pero no encuentras el momento? ¬ŅSabes lo que se siente al hacer ejercicio mientras disfrutas de un libro o una pel√≠cula? Los pedaleadores o pedales est√°ticos son la soluci√≥n para poder disfrutar de los beneficios de hacer deporte sin salir de casa.

Te vamos a ayudar a escoger la m√°quina de pedalear sentado que mejor se adapte a tus necesidades.

Mejores pedaleadores del 2021, pedalear sentado eléctrico

Debido a la expansi√≥n del COVID-19 estos aparatos est√°n aumentando su popularidad siendo una soluci√≥n para poder hacer ejercicio sin exponerse a los espacios p√ļblicos.

‚≠ź AN√ĀLISIS DE LOS 5 MEJORES PEDALES PARA CASA DEL 2022

Para ayudarte en tu elección de compra de tu pedaleador, hemos hecho una minuciosa selección de los mejores 5 pedales estáticos del mercado. Mostrándote sus ventajas y desventajas, pero sobretodo para qué tipo de persona se adaptan mejor.

Tecnovita BH Yf612 РPedalina Mini Bike eléctrica

M√°quina de pedalear sentado el√©ctrico Tecnovita by BH Yf612 - Pedalina Mini Bike eleŐĀctrica

El pedaleador eléctrico Tecnovita es la mejor opción para personas con problemas de movilidad.

El pedalier eléctrico de BH Tecnovita permite pedalear sentado, gracias al impulso eléctrico, proporcionando un movimiento suave para las piernas y articulaciones mediante un pedaleo asistido sin esfuerzos, tanto para adelante como hacia atrás. Permitiendo aumentar la calidad de vida de personas con problemas importantes de movilidad.

CARACTER√ćSTICAS

  • Pedaleador el√©ctrico.
  • 12 niveles de intensidad
  • Mando de control extra√≠ble. 
  • Monitor EasyStart, para un entrenamiento a tu ritmo por el ajuste de la velocidad. Pantalla retro iluminada LCD que indica tiempo, distancia, calor√≠as quemadas.
  • Dimensiones del producto: 24 x 45 x 31 cm .
  • Peso: 5,25 Kg.
  • Garantia 2 a√Īos.
Ventajas
  • Permite hacer ejercicio 100% pasivo.
  • Si apagamos el motor lo podemos usar de manera manual.
  • Puedes hacer entrenamiento mixto de piernas y brazos.
  • Tiene modo eco friendly que ahorra hasta el 25% de energ√≠a.
  • La opci√≥n m√°s econ√≥mica y con mejores opiniones dentro de las pedalinas el√©ctricas.
Aspectos a mejorar
  • Podr√≠an mejorar a√ļn m√°s la estabilidad (recomendamos usarlo debajo de una alfombrilla antideslizante).

SportPlus SP-HT-0001 Mini bicicleta Est√°tica 

Sportplus mini bicicleta estatica, pedaleador amazon

El pedaleador digital Sportplus es la opción ideal para un uso más intensivo.

La gran diferencia de este pedaleador digital es que usa un sistema de frenado magn√©tico (no de correas como la mayor√≠a) de alta calidad para crear la resistencia. Gracias a su dise√Īo ergon√≥mico y su sistema de frenado magnetico de alta resistencia hacen de este aparato de pedalear en casa una opci√≥n inmejorable para aquellos amantes de la bicicleta que quieran un aparato para pedalear para realizar un entrenamiento m√°s exigente.

DETALLES T√ČCNICOS
  • Pedaleador digital.
  • Ajustable a 8 velocidades.
  • Incluye pedales anti deslizantes con lazos ajustables.
  • Tipo de medida: tiempo, calor√≠as quemadas, velocidad, distancia.
  • Peso del usuario hasta 110 kg.
  • Peso total 8,5 kg.
  • Dimensiones aprox. 64,5 x 43 x 35cm.
  • Incluye bater√≠as.
Ventajas
  • Perfecto para un uso moderado/intensivo.
  • Puedes hacer entrenamiento mixto de piernas y brazos.
  • Es muy silencioso.
  • Tiene muy buena estabilidad.
Aspectos a mejorar
  • El precio es un poco m√°s elevado.

 FITODO TD001P-3 Pedales Est√°ticos

Fitodo pedales para personas mayores, pedales rehabilitación

Fitodo es un pedaleador digital perfecto para los procesos de rehabilitación.

Fitodo TD001P-3 es un modelo pensado para un ejercicio ligero ya que su resistencia al pedaleo es baja. Por eso lo hacen una opción ideal para procesos de rehabilitación y para personas mayores.

DETALLES T√ČCNICOS

  • Pedaleador digital.
  • Tiene un Monitor Digital LCD que nos dice el tiempo, la velocidad, la distancia y las calor√≠as.
  • Correa Ajustable del Pedal.
  • Nivel de resistencia ajustable con perilla.
  • Plegado-compacto.
  • Peso del usuario hasta 100kg.
  • Peso de 2.40 Kg.
  • Dimensiones del producto: 38,5 x 33,5 x 17,5cm.
  • Incluye baterias.

Ventajas
  • Perfecto para procesos de rehabilitaci√≥n y ejercicio ligero.
  • Puedes hacer entrenamiento mixto de piernas y brazos.
  • Es el m√°s manejable y compacto por su plegado y bajo peso.
  • Tiene buena estabilidad.
Aspectos a mejorar
  • No es apto para ejercicio moderado/intenso.

AGM s9s8s-248 Pedales Estaticos 

Mini bici est√°tica AMG, pedaleador amazon

El pedaleador digital AGM es la opción más versátil y con mejor relación calidad precio.

Este aparato de pedalear de la marca AGM, tiene una resistencia de pedaleo media, por lo que se adapta perfectamente a las necesidades de todos los integrantes de la familia.

DETALLES T√ČCNICOS

  • Pedaleador digital.
  • Tiene un Monitor Digital LCD que nos dice el tiempo, la velocidad, la distancia y las calor√≠as.
  • Nivel de resistencia ajustable con perilla.
  • Pedales antideslizantes y robustos.
  • Peso del usuario hasta 100kg.
  • Peso de 3,5 Kg.
  • Dimensiones del producto: 38 x 28 x 18cm.
  • No incluye baterias.

Ventajas
  • Perfecto para toda la familia.
  • Gran relaci√≥n calidad / precio.
  • Puedes hacer entrenamiento mixto de piernas y brazos.
  • Es muy compacto y se guarda f√°cilmente.
  • Fabricado en materiales de alta calidad.
  • Puedes ajustar diferentes grados de dificultad durante diferentes per√≠odos del ejercicio.
Aspectos a mejorar
  • Podr√≠an mejorar la estabilidad (recomendamos usarlo debajo de una alfombrilla antideslizante).

Pedalier manual Mobiclinic QVD-00050

Pedalier ortopédico para rehabilitación

El pedalier manual Mobiclinic es la opción más ligera y barata.

De la marca Mobiclínic, especialista en aparatos ortopédicos, encontramos la opción más barata y que va dirigida a ancianos o personas que estén inmersas en procesos de recuperación porque su nivel de resistencia es bajo.

DETALLES T√ČCNICOS

  • Pedaleador Manual.
  • Correas de sujeci√≥n ajustables con base corrugada.
  • Nivel de resistencia ajustable con perilla.
  • Peso del usuario hasta 100kg.
  • Peso de 2 Kg.
  • Dimensiones del producto: 31,5 x 40,5 x 50 cm

Ventajas
  • Perfecto para ejercicio ligero.
  • El m√°s econ√≥mico.
  • Puedes hacer entrenamiento mixto de piernas y brazos.
  • El m√°s ligero del mercado.
Aspectos a mejorar
  • No da informaci√≥n sobre el ejercicio que estamos realizando.

‚≠ź CAT√ĀLOGO DE LAS MEJORES OFERTAS EN PEDALES EST√ĀTICOS DEL 2022

Ultrasport mini bicicleta para casa

Ultrasport mini bicicleta est√°tica


Himaly pedaleador

Himaly pedales est√°ticos


Jocca pedaleador decathlon

Jocca pedaleador con display

Fitodo aparato de pedales para personas mayores

Pedales est√°ticos Fitodo


Tecnovita pedaleador electrico para rehabilitación

Pedalina eléctrica Tecnovita


Pedal para mayores manual Mobiclinic

Pedalier manual Mobiclínic

Sportplus mini bicicleta estatica para deportistas

Sportplus con frenado magnético


AGM pedales estaticos para mayores

AGM aparato para pedalear


Ultrasport pedalier digital

Ultrasport para brazos y piernas

‚≠ź PEDALEADOR VS BICICLETA EST√ĀTICA

Las similitudes entre un pedaleador o pedalina y una bicicleta est√°tica son tantas que por eso tambi√©n la llaman mini bicicleta est√°tica. Pero… ¬ŅCon cu√°l me quedo?

Como se puede apreciar a simple vista un pedaleador es un aparato de pedales estáticos muy similar a una bici estática pero sin sillín ni manillar. Pero las diferencias y ventajas que ofrece son notables:

  • El pedaleador lo usas c√≥modamente sentado en una silla o sof√°. De manera que lo pueden usar personas mayores, con problemas de espalda y personas que van en silla de ruedas.
  • Es un aparato en que la mayor√≠a de modelos permiten ejercitar tanto brazos como piernas.
  • Ocupa mucho menos espacio y lo podemos usar en cualquier lugar de la casa.
  • Tiene un peso muy inferior lo que permite poder guardarla y llevarla contigo a cualquier parte.

Por lo dem√°s ofrece los mismos beneficios que practicar ejercicio en la bicicleta est√°tica.

‚≠ź TIPOS DE PEDALEADORES

Antes de nada, es importante conocer los tipos de pedales estaticos que existen. Los clasificamos seg√ļn si son el√©ctricos o manuales. La principal diferencia reside en qui√©n ejerce la fuerza en los pedales, si lo hacemos nosotros o con la ayuda de un motor asistido. A continuaci√≥n te mostramos las ventajas y desventajas de cada opci√≥n para que puedas ver de manera r√°pida cu√°l se adapta m√°s a tus necesidades.

‚ě§‚ě§ PEDALEADORES EL√ČCTRICOS

También llamadas pedalinas eléctricas o pedaliers eléctricos llevan un motor incorporado que asiste el pedaleo para que no tengamos que hacer esfuerzo alguno.

Ventajas
  • Permite realizar pedaleo completamente pasivo. Perfecto para personas mayores o con necesidades especiales que no puedan realizar ning√ļn esfuerzo o necesiten ser asistidos.
  • En la pantalla se puede visualizar toda la informaci√≥n de calor√≠as, distancia…
  • Son estables, seguros y antideslizantes.
  • Si nos interesa ejercer toda la fuerza nosotros apagando el motor se convierten en manuales.
Desventajas
  • El precio es m√°s alto respecto a los manuales o digitales.
  • Es necesario estar enchufado a la red el√©ctrica.

‚ě§‚ě§ PEDALEADORES DIGITALES

Aunque en muchas webs estén catalogados como pedaliers eléctricos, son aparatos de pedalear en casa manuales con una pantalla o display digital que nos da toda la información acerca del ejercicio que vamos realizando. Pero la fuerza en los pedales la realizamos nosotros pudiendo regular la intensidad del movimiento mediante una rosca ajustable.

Son los m√°s usados a la hora de pedalear en casa.

Ventajas
  • Informaci√≥n en la pantalla o display digital de la distancia, el tiempo y las calor√≠as gastadas durante el ejercicio.
  • Ideales para toda la familia.
  • Son estables, seguros y antideslizantes.
  • Pedales de suelo estable.
Desventajas
  • No permite ejercicio de gimnasia pasiva.
  • Peso ligeramente superior a las pedalinas manuales no digitales.

‚ě§‚ě§ PEDALEADORES MANUALES

Estos son los aparatos de pedalear sentado en casa m√°s sencillos. No tienen pantalla y solo cuentan con dos pedales con cuatro puntos de apoyo y una ruleta para regular la resistencia del ejercicio.

Ventajas
  • Es el m√°s ligero de los tres.
  • Precio m√°s asequible.
Desventajas
  • No permite ejercicio de gimnasia pasiva.
  • No tienes informaci√≥n sobre el ejercicio realizado.

‚≠ź ¬ŅQUE BENEFICIOS APORTA PEDALEAR?

Pedalear en casa nos permite realizar ejercicio de bajo impacto, es decir, ejercicios que son muy completos pero que no sobrecargan las articulaciones. A continuación vemos los beneficios que se obtienen usando un pedaleador:

  • Estimulaci√≥n del sistema circulatorio y el retorno venoso gracias al movimiento continuado.
  • Mejora de la movilidad de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera en caso de que usemos los pedales para hacer ejercicio de piernas; o de hombro, codo y mu√Īeca en el caso de los brazos.
  • Fortalecimiento muscular de los grupos musculares de piernas o brazos. Si queremos aumentar el m√ļsculo debemos pedalear con un grado de resistencia alto.
  • Trabajo respiratorio y card√≠aco, al tratarse de un ejercicio aer√≥bico. En caso de querer potenciar el ejercicio aer√≥bico debemos pedalear con un nivel de resistencia bajo.
  • Evita complicaciones como hinchaz√≥n de pies, rigidez articular y p√©rdida de musculatura. Especialmente cuando usamos pedales en personas mayores o que est√©n en silla de ruedas.
  • Mejora los problemas relacionados con el sedentarismo, hipertensi√≥n arterial, diabetis, obesidad. Tambi√©n ayuda en personas que tienen insomnio.
  • Es un excelente complemento a la rehabilitaci√≥n hecha por un fisioterapeuta para recuperar o mantener la forma f√≠sica.

Si quieres ejercitar las piernas de manera pasiva te recomendamos una m√°quina de caminar sentado

‚≠ź A TENER EN CUENTA ANTES DE COMPRAR UNA PEDALINA

No es fácil acertar en la compra de nuestros pedales. A continuación vamos a explicar cuáles son los principales aspectos que debes tener en cuenta para acertar en tu elección del que se adapte mejor a tus necesidades.

‚ě§ RESISTENCIA

La resistencia al pedaleo es el aspecto m√°s determinante a la hora de elegir un pedaleador. Aunque es verdad que hoy en d√≠a todos en todos los modelos se puede regular la intensidad, hay modelos de resistencia baja para ejercicios ligeros y modelos de resistencia alta para ejercicios m√°s intensivos. Es importante tambi√©n el sistema de frenado que usen. El m√°s habitual es el de correas, pero tambi√©n los hay que usan freno magn√©tico con imanes. Este √ļltimos son de mayor calidad ofreciendo una resistencia mucho m√°s homog√©nea y m√°s silenciosa.

‚ě§ PESO

Es importante tener en cuenta el peso, para poder moverlo y guardarlo con facilidad. Pero cuidado, hay que buscar el equilibrio, porque un bajo peso también va ligado a menor estabilidad del aparato a la hora de pedalear.

‚ě§ FUNCIONALIDADES

Hay que tener en cuenta que funcionalidades son para ti importantes. Si queremos tener un control sobre el ejercicio realizado necesitaremos modelos que cuenten con display digital que nos diga el tiempo, velocidad y calorías quemadas. Si buscamos unos pedales para mayores debemos tener en cuenta si necesitan ser asistidos durante el pedaleo, entonces la elección sería una pedalina eléctrica. Si tienes poco espacio una muy buena opción será comprar un modelo plegable.

‚≠ź OPINIONES FINALES SOBRE LOS PEDALEADORES

Definitivamente los pedales est√°ticos son los aparatos preferidos para poder realizar ejercicio en casa. Permiten hacer ejercicio de bajo impacto, apto para todas las edades y con grandes beneficios. En los tiempos en que vivimos, cada vez tenemos menos tiempo para hacer deporte en el exterior, por no hablar cuando no podemos salir de casa por estar en cuarentena. ¬ŅPor qu√© renunciar a hacer ejercicio si podemos tener un pedaleador a un precio muy razonable?

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